7 recomendaciones para cuidar tu espalda

Si te estás moviendo menos, tal vez notes que tu espalda se resiente. Los dolores de espalda son de lo más molesto y cada vez son más habituales, muchos de ellos vienen dados por malas posturas al trabajar o por la falta de movimiento

Como el teletrabajo ha llegado para quedarse, te traemos siete consejos de fisioterapia con los que cuidarte y hacer que las horas en casa frente al ordenador no te pasen factura.

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