Esta es la mejor forma de eliminar toxinas

Esta es la mejor forma de eliminar toxinas del cuerpo

Estamos casi finalizando agosto, y eso significa que en breve comenzará una nueva “Operación Bikini” para bajar todos los excesos que nos hemos dado durante estos meses de verano, chiringuito, mojitos, cañas y tapas.

Una de las cosas que posiblemente buscarás cómo hacer, es cómo eliminar toxinas de tu cuerpo y, a buen seguro, te llamará la atención eso de las dietas detox. Sin embargo, aquí te traemos el mejor método para eliminar toxinas: beber agua. Estas son sus propiedades:

1.- Te hidrata: si bebes mucha agua a primera hora de la mañana, antes de desayunar, tu cuerpo te lo agradecerá, puesto que ten cuenta que llevas toda la noche sin beber agua, tus células y tu organismo te lo demandan. Además, de este modo empezarás el día con más energía.

2.- Pierde peso: el agua estimula tu sistema digestivo y hace que tu metabolismo se acelere a lo largo del día. Y una vez más si la tomas en ayunas, tu cuerpo se hará más reacio a almacenar grasa.

Y por si fuera poco, el agua sacia sin engordar, lo que hará que comas menos en el resto de las comidas sin pasar hambre.

3.- Menos enfermedades: si eres una persona propensa a coger todos los catarros del mundo igual es porque no bebes el agua suficiente.

El agua juega un papel muy importante en el mantenimiento del sistema linfático. Es decir, que si este sistema se encuentra equilibrado, estará dispuesto a luchar contra cualquier enfermedad.

4.- Contra el dolor de cabeza: ¿Por qué tienes dolor de cabeza después de haber bebido mucho la noche anterior? Efectivamente, por la resaca, que no es otra cosa que la deshidratación causada por el alcohol.

Por eso es importante beber mucha agua antes de irte a dormir para intentar mitigar ese dolor de cabeza tan molesto.

 

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