Los mejores trucos para hidratar tus pies

Apunta estos consejos para mejorar la salud de tus pies

Ya empezamos a sentir cerca las vacaciones y con ellas el calorcito. Y ahora más que nunca nos apetece lucir las preciosas sandalias de temporada que nos hemos comprado, así que lo que menos queremos es acabar en verano con unos pies secos y deteriorados.

Para evitar esto, debemos empezar a cuidar nuestras manos e hidratar nuestros pies desde ya. Precisamente han estado protegidos hasta ahora por lo que se encuentran algo vulnerables, así que cuanto más los mimemos durante las épocas de calor, mucho mejor. Te damos 4 consejos estrella para dar envidia con tus pies:

Protección solar: los pies suelen ser los grandes olvidados, y siguen sufriendo la radiación solar igual que el resto de nuestra piel. Las quemaduras en los pies y el efecto directo de los rayos UV hacen que se sequen, agrieten o que se lesionen.

Hidratar: si tienes la piel hidratada es complicado que surjan fisuras o descamaciones. Para esto se debe usar una crema específica de podología, ya que la piel de la planta y talones es diferente al resto de la piel del cuerpo. Lo más recomendable es hacerlo por la noche y dejar que se absorba antes de meterse en la cama.

Masajear: y mientas te hidratas, y para que la crema penetre mejor, debes realizar un masaje en tus pies durante unos 5 minutos. Además, así también liberarás tensiones musculares y tus pies se sentirán revitalizados.

Peeling para pies: también es muy recomendable hacer una exfoliación de la piel de nuestros pies. Puede ser muy útil utilizar unos calcetines especiales que están diseñados para eliminar durezas, callosidades y piel muerta.

Muchos de estos productos también incorporan una acción antibacteriana, añadiendo un plus de cuidado para nuestros pies. Para utilizarlos, debes lavarte los pies, colocar los calcetines y dejar actuar una hora y media. Otra opción es usar en la ducha o en el baño una piedra pómez natural.

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