Cómo usar bien la crema solar este verano

Sigue estos consejos para usar bien la crema solar

Con el buen tiempo, que ya está empezando a asentarse, salimos todos a disfrutar del sol. Pero debemos protegernos del sol adecuadamente aplicando correctamente una buena crema solar. Este es, sin duda, uno de los mejores consejos para evitar el envejecimiento prematuro de la piel o problemas más graves.

6 pautas para usar bien la crema solar

1.- Úsala durante todo el año: esta es la mejor crema antienvejecimiento, protege frente a los radicales libres evitando dañar a la elastina, el colágeno y las diferentes estructuras internas de la piel. Aplícala sobre tu rostro, escote y labios. También puedes optar por usar una base de maquillaje, crema hidratante con factor solar y barra de labios protectora.

2.- Cada dos horas: las cremas solares (y productos que contengan protección) deben volver a aplicarse cada dos horas para seguir protegido del sol y tras cada baño.

3.- Aplícala media hora antes: de este modo a la piel le da tiempo a absorber el producto y crear la  protección necesaria. Ten en cuenta que debe ser lo último en aplicarse, incluso después del perfume.

4.- Las sombras no te protegen: los rayos de sol rebotan y reverberan por todas partes y terminan incidiendo sobre ti, por lo que debes protegerte siempre.

5.- Usa el factor solar adecuado: si tu piel es clara y se quema fácilmente o se broncea ligeramente, debes usar un factor de 20 hacia arriba. Si eres de piel oscura, no se suele quemar o se broncea con facilidad debes usar un factor entre 8 a 12. Aunque la recomendación más general es no usar menos de 20 y los niños siempre 50.

6.- Te broncea: con factores altos sigues bronceándote, simplemente lo harás más despacio. Pero si te proteges, obtendrás un bronceado más uniforme y duradero, además de evitar el envejecimiento prematuro.

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